日韩欧美一区 二区在线播放| 亚州成人在线 |农夫色综合|丁香婷婷在线视频

　　在
这个时节该如何调理养生？宋曙霞
 认
为，在饮食上可多吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”，也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗
、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。